Initiation au crossfit

L’année commence fort à l’école St Jo avec une initiation au Crossfit, donnée par le coach Anthony Rodriguez toute la première semaine de rentrée, pour les classes de GS jusqu’au CM2.

 Le CrossFit est une méthode de préparation physique à haute intensité avec des exercices constamment variés. Cette activité a été adaptée pour les enfants afin d’améliorer le capital santé. 


✅ Mini Kids 4-6 ans

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Cours de CrossFit à partir de 4 ans jusqu’à 6 ans. Le but est d’apprendre à vos enfants à bouger, prendre conscience de leur schéma corporel avec un côté ludique. 


✅ Kids 7-12 ans

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Cours de CrossFit à partir de 6 ans jusqu’à 12 ans. L’objectif est d’améliorer la santé de vos enfants grâce à des exercices ludiques et adaptés aux plus jeunes afin de préserver leurs intégralités physiques.          

CROSSFIT SPARTACUS